“没有胖子，只有懒人”对于这一论断，不少人提出过异议，比如罗纳尔多，这位活跃于 1990 年代至 2000 年代球坛上的巴西国脚，曾经是全球最优秀的足球前锋，没有之一，凭借出色体力、高超球技被誉为“外星人”。

大约从 2005 年左右，罗纳尔多的竞技状态逐渐开始走下坡路，频发伤病，体型发福，以至于又多了一个新绰号——“肥罗”。

此后，一直到 2011 年退役，罗纳尔多辉煌不再，赛场上见不到他引以自傲的“高速盘带过人”“大力抽射入球”等绝技。

在人们的质疑和嘲讽声中，罗纳尔多终于透露，自己之所以发胖，原因并不是外界所指责的消极训练、暴食纵欲，而是因为自己患上了“甲状腺功能减退症”（简称甲减）。

其实，罗纳尔多患的不是什么怪病，而是一种常见病。徐矿总医院内分泌科主任蔡可英告诉我们：每20人就有一人患有 “甲减”，在35岁以上的女性中，它发病率很高，却并不为人重视。

甲状腺是生长在喉部甲状软骨上的一种腺体，属于内分泌器官，位于脖子正中皮下，是一个硬硬的骨性小包，医学上称为甲状软骨，是甲状腺寄居的地方。它的主要功能是制造甲状腺激素，包括三碘甲状腺原氨酸(T3)与甲状腺素(T4)。

蔡可英主任介绍，甲状腺激素对于人体至关重要，它能促进蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及水、盐等物质代谢，保障大脑、神经系统良好发育，促进产热并维持正常体温等。如果由于某种原因(如炎症或肿瘤侵犯甲状腺)，造成甲状腺激素“减产”，或因外周组织对甲状腺激素的敏感性降低，继而导致一系列代谢机能减退，医学上就称为甲状腺功能减退症，简称“甲减”。

甲减的典型症状之一就是不明原因的变胖。肥胖通常指的是脂肪组织在体内的过度蓄积，而对于甲减患者，对体重增加做出巨大贡献的，主要不是脂肪，而是水分。

甲减引发的症状还有怕冷、精神倦怠、记忆力减退、肌肉松弛无力等。这些对于像罗纳尔罗一样的运动员来说，都是致命的。

除此之外，甲减还可能出现的另一个典型症状是“黏液性水肿”。蔡可英主任说，甲减患者往往会变成喝水都会发胖的体质——东西吃得并不多，体重却在增加，采用减肥手段也不能阻止。这其实不是肥胖，而是一种水肿的表现。蔡可英进一步解释，这种水肿不同于一般的水肿，用手按压皮肤不会产生凹陷，所以很容易和一般的单纯发胖相混淆。

还有一点可资鉴别，典型甲减患者的外貌是这样的：面色苍白，面颊及眼睑虚肿，眼睑下垂，眼裂狭窄，嘴唇增厚，说话缓慢，音调低弱，头发干燥、稀疏，眉毛、睫毛脱落，一眼看上去，就会给人以“无精打采”、“淡漠呆板”的感觉。

导致甲减发生的原因有先天性和后天性两大类，先天性原因包括甲状腺发育不全、不良等；后天性原因有甲状腺自身免疫性慢性炎症、手术损伤等等。一旦确诊患上甲减，一般必须通过药物治疗。

蔡可英主任介绍，甲减的常规治疗办法就是通过药物补充甲状腺激素，将甲状腺功能基本恢复到正常水平。但用药的量一定要控制好，否则补充过度则会导致过度兴奋等。这种药确实容易引起兴奋剂检查异常，这可能也是罗纳尔多坚持在运动生涯中拒绝用药，而导致体重失常的主要原因。

除了药物治疗以外，甲减患者平时饮食也要比较注意。很多人有这么一种误区：甲亢要忌碘，甲减要补碘。其实不然，蔡主任说，徐州并不属于缺碘地区，所以因为缺碘而导致的甲减几乎没有。对于大多数甲状腺自身免疫性慢性炎症所致的甲状腺功能减退，都必须要少吃含碘丰富的食品，特别是海带、紫菜等最好不要吃。另外，平时的食用盐最好也不要用加碘盐，避免病情加重。

蔡可英说，有小部分非临床甲减，会不药而愈，但大多数患者必须通过药物治疗。美国统计数据显示：女性在怀孕和分娩后，甲状腺激素水平会发生变化，更容易患甲减，大约有3%的女性在妊娠期间发生甲减。特别是孕妇，如果患上甲减，会导致新生儿智力、运动系统发育不良，所以一定要及时治疗，采取有效措施。而对于男性而言，甲减还会让他们变得性欲减退，对于女性，甲减带给她们最可怕的伤害就是怀孕困难。

怎么尽早知道自己可能患有“甲减”呢？看看下面这几条——

(1)乏力、常常犯困、嗜睡、容易疲劳；

(2)经常走神、记忆力减退、反应迟钝；

(3)体重增加、颜面部或肢体肿胀；

(4)皮肤干燥发凉、粗糙脱屑、体毛稀疏；

(5)畏寒怕冷(穿得总比其他人要多，与气温不太合拍)；

(6)情绪低落抑郁；

(7)厌食、经常腹胀、便秘；

(8)肌肉乏力、手足麻木；

(9)血压偏低或心跳变慢；

(10)女性出现月经紊乱或闭经、溢乳。

上述项目中，如果出现5条或以上的情况，就需要注意排除“甲减”了，要马上到医院的内分泌科或甲状腺专科就诊排查。