相信在大家的日常生活中,都曾耳闻过 “中风”一词,又或者它正发生在你们身边。但你真的了解什么是中风吗?你知道每6秒钟就有1人死于中风,每6秒钟就有1人因中风而残疾,每6人就有1人走向中风吗?
为加强人们认识中风及相关问题,预防中风,每年的5月25日被设立为了“世界预防中风日”。今天徐矿总医院神经内科主任医师刘海艳,为大家讲授夏季如何预防脑卒中!
什么是中风?
刘主任介绍,中风,又名脑卒中,俗称偏瘫,是中老年常见的脑血管疾病。症状多表现于偏瘫、感觉缺少、麻木、语言理解表达障碍、平衡能力差、行走困难、视野缺损、眼视力下降等,严重时,或引发全身并发症,威胁生命。
其次,脑卒中的危险因素也有很多种。除无法改变的年龄以及家庭遗传因素外,心脏病、高血压、糖尿病、高胆固醇水平、高尿酸血症、吸烟、肥胖、过量饮酒、精神紧张等等,也属于其危险因素之一。因此,预防卒中首先要注意以下几点:
1、控制血压好“三高”。尤其是高血压、糖尿病与高血脂症患者,要保持良好的生活习惯,不要熬夜或过度疲劳,定期测量血压。同时,也应注意,对于老年人来说,血压的突然降低也可导致卒中的发作。
夏季如何防卒中?
夏季已至,气温高升,人体出汗增多,水分流失快,易脱水、血液粘稠度增高,从而诱发脑血管堵塞,导致缺血性脑卒中。为此,针对夏季心脑血管的高发特点,刘主任也简单为大家罗列了几点,教大家夏季如何预防卒中。
1注意及时补充水分。但切记一次喝水量不能过多,否则会出现肠胃不适等症状,要注意科学饮水。活动量较小的老年人群,每日饮水2500毫升左右即可。
此外,刘主任还特别提醒,在发现中风征兆后,不要惊慌,应第一时间拨打120到就近医院进行急救。高血压患者,切忌盲目乱吃降压药,以免导致病情加重!
专家简介:
刘海艳主任医师,讲师,神经病学硕士
擅长脑血管病的组织化诊治,神经重症、认知障碍、帕金森等方面的诊治。熟练掌握神经内科疾病的理论知识、临床各种疾病的诊治,具有丰富的临床经验。主持江苏省卫生厅课题一项,徐州市科技局课题一项,获得煤炭部科技进步二等奖一项,矿务集团科技进步奖二等奖一项。
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